健康咨詢描述: 大概今年5月份開始,后背上部,肩部,頸部疼痛,做過頸部CT沒有問題,一貼膏藥或運動運動就不疼了,早上起來也疼,什么原因,該做什么檢查
這種情況屬于小關節(jié)紊亂引起的,沒有什么事,就是活動太少有關系。所以一定要注意身體保暖,同時注意適當多運動,每天適當走走,可以吃點谷維素片調(diào)理一下。戒煙戒酒很重要。
病情分析:
CT檢查主要針對頸椎的骨質(zhì)情況有沒有骨質(zhì)增生,有沒有鈣化,骨質(zhì)增生鈣化的程度范圍還有頸椎的形態(tài),頸椎有沒有變直,有沒有合并頸椎側彎,肌肉痙攣檢查不到的根據(jù)你的病情描述考慮頸椎旁肌肉痙攣緊張可以做個理療
指導意見:
頸椎疼痛在生活中比較常見,一般是由于長期的姿勢不對導致的,所以對于患者而言,需要多多注意。
1、曬脖子
太陽光照射可造成局部加熱,能加速局部血液循環(huán),使得血氣和經(jīng)絡暢通,也有利于營養(yǎng)成分的輸送,可以緩解頸椎的疼痛,有助于頸椎病康復。此外,經(jīng)常曬太陽有助于維生素D的吸收,進而促進腸道對鈣、磷吸收,有防治骨質(zhì)疏松的作用。
2、按摩風池穴
風池穴位置:在項部,枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
方法:雙手點揉,揉時注意閉眼,以酸脹為佳。共1分鐘。
病情分析:
病情分析:長時間低頭工作或玩手機,容易引起頸斜肌、肩背肌肉痙攣,可熱敷、按摩可緩解癥狀。
指導意見:
建議化驗風濕免疫系統(tǒng),肩部拍片排除肩周炎,勞逸結合,低枕睡眠,適當活動頸部,做頸椎操,多參加戶外活動。
以上是對“后背上半部,肩部,頸部疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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