如何提高同房時間質(zhì)量跟持久性

      規(guī)律性生活避免過勤，一周2~3次是可以的，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)陽的食物，也要根據(jù)身體的情況決定。適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
      

      病情分析：
      您具體能持續(xù)多長時間呢？每次戴不戴避孕套有沒有明顯差別呢？平時有沒有高血壓糖尿病一類的慢性病呢？
      指導(dǎo)意見：
      性生活的時間長短的影響因素很多的，有的時候采取措施有效果，有的時候采取措施沒效果
      
      以上是對“如何提高同房時間質(zhì)量跟持久性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！