健康咨詢描述: 發(fā)病有差不多三個月,情緒低落,不愛說話,總覺得自己的病很嚴(yán)重,不愛動。大夫讓調(diào)整情緒,可她自己走不出來
如果是患有植物神經(jīng)徐亂的疾病,建議你應(yīng)該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療的,平時要注意多休息不要勞累熬夜,多增加營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,需要吃清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
你好,如果按照你描述的情況來說,這種情況確實有可能是重度焦慮,甚至抑郁癥這類問題的。還是需要看一下精神心理科醫(yī)生,必要的話,可以口服一些抗焦慮藥。中藥調(diào)理通常是從疏肝理氣,化痰開郁角度入手。
植物神經(jīng)紊亂,焦慮抑郁,你可以去精神科看一下,必要時先服用一些抗焦慮的藥物,關(guān)鍵是要學(xué)著自我調(diào)節(jié)釋放壓力,多做一些健身運(yùn)動,或者是和朋友一起外出旅游散心等等都可以轉(zhuǎn)移注意力,有效的來治療焦慮,抑郁。
以上是對“植物神經(jīng)功能紊亂伴有焦慮抑郁睡眠障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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