有問必答網(wǎng)心理健康科 → 記憶力不好,老是找不到東西

記憶力不好,老是找不到東西

女 | 15歲 2019-12-17 18:45:13 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 感覺記憶力不好,被單詞那些,前一秒記得,下一秒就忘了,老是找不到東西,前兩分鐘放在那,后來就要大半天,請問要怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-17 19:04:41 我要投訴

      影響記憶力或者記憶力差的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。如不良情緒可以影響記憶力。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差或者長期睡眠不足。青少年忘事大多屬于良性健忘。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時就診。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-17 19:01:07 我要投訴

      病情分析:
      作為一個15歲的女孩子,真是一個人記憶力比較旺盛的一個特殊的年齡階段,對于你的學(xué)習(xí)有很大的促進(jìn)的
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題,在記單詞的時候是需要重復(fù)記憶的事情,要反復(fù)的讀,反復(fù)的背,這樣才會更好一些,對于生活的一些事件發(fā)生在這樣的問題,我們要學(xué)會有規(guī)律的生活,慢慢的就會好
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-17 19:05:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的敘述,你說記憶力不好,找不到東西前一秒記得后一秒就忘了,有可能我們是在提示我們,可能這一段時間太疲勞了,大腦需要好好休息了。
      指導(dǎo)意見:
      大腦的這種癥狀就是在提示我們需要好好的讓大腦休息一下,不然是不是會把大腦累壞的呢?可以去跑步,增加氧吸入量可以幫助我們大腦改善活力。注意好好休息,聽聽音樂都是對我們大腦的一種保護(hù)和休息哦。
      
      以上是對“記憶力不好,老是找不到東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

長春寶口服液

長春寶口服液

補(bǔ)益氣血,調(diào)和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強(qiáng)筋骨。本品...[說明書]

清肝降壓膠囊

清肝降壓膠囊

清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由