健康咨詢描述: 最近睡眠質(zhì)量不是很好,很難入睡,最近兩天吃飯時(shí)候老是感到頭暈,飯后就沒那么明顯,但還有點(diǎn)暈,還有最近有點(diǎn)小感冒,打過針
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了失眠的癥狀,同時(shí)伴有頭暈等的這種情況,考慮是身體感冒以后引起的,身體休息不好,伴有身體身心衰弱的癥狀表現(xiàn),可以考慮通過抗感冒,抗感染,鎮(zhèn)靜安神等方法調(diào)理身體。
如果是睡眠質(zhì)量差的話,說明你應(yīng)該是與感冒的原因是一定關(guān)系的,需要吃點(diǎn)感冒的藥物調(diào)節(jié)一下,平時(shí)要注意多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強(qiáng)體質(zhì),總是經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況,是與您的機(jī)體免疫力低下有關(guān)系。
失眠要找一下原因,平時(shí)工作生活壓力大嗎?還是有什么心事導(dǎo)致的失眠?明確病因?qū)σ蛑委?。必要的時(shí)候用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療。在安靜的環(huán)境中休息。睡前可以泡個熱水澡。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,感冒患者可以口服抗感冒藥物如感冒靈顆粒、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等治療一下看看效果。
指導(dǎo)意見:
恢復(fù)期間注意休息,多飲水,不要吃辛辣刺激和難以消化的食物。但是如果服用抗感冒藥物后治療效果不好的話,還是需要您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診檢查及治療的。頭暈可以測一下血壓,不要長時(shí)間玩手機(jī),可以服用安神膠囊,幫助睡眠。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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