血糖6.4平時(shí)注意那些食物

      空腹血糖6.4，比正常的標(biāo)準(zhǔn)6.1稍微有點(diǎn)偏高，這種情況需要去醫(yī)院做個(gè)糖耐量試驗(yàn)檢測(cè)，以判斷胰島功能的情況，平時(shí)需要注意控制飲食總量和熱量的攝入，不要吃甜品，多運(yùn)動(dòng)，減肥，定期復(fù)查。
      

      病情分析：
      這種情況需要警惕糖尿病的存在，一般正常的空腹血糖是低于6.2的，所以你這種情況有可能一個(gè)是糖尿病，一個(gè)就是糖耐量異常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該進(jìn)一步的，再做一下糖化血紅蛋白以及餐后血糖，假如餐后兩小時(shí)血糖也高，而且糖化也高于正常，那就可以定診糖尿病的，至于飲食上主要是一些少吃碳水化合物以及淀粉，還有一些糖類(lèi)
      
      以上是對(duì)“血糖6.4平時(shí)注意那些食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在有沒(méi)有別的癥狀，有沒(méi)有多飲，多食，有沒(méi)有多尿，消瘦，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，血糖6.4高一點(diǎn)，平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶郏灰疽梗飨⒁?guī)律，注意飲食，不能吃糖塊等甜食，少吃饅頭，土豆，山藥等含淀粉量高的食物，多吃點(diǎn)帶葉青菜，可以再?gòu)?fù)查，以排除應(yīng)激性血糖升高！
      

      病情分析：
      你好，成人正常空腹血糖值是：3.92～6.16mmol/L，餐后血糖5.1~7.0mmoi/L，你的空腹血糖值超過(guò)了正常值，偏高，但是沒(méi)有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以做個(gè)糖耐量檢查一下，平時(shí)注意要控制飲食，少吃含糖分過(guò)高的食物，多吃新鮮含糖低的蔬菜，少食多餐，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期復(fù)查血糖。