健康咨詢描述: 以前七八歲的時候走路骨頭也會響,本來以為是腳扭了,但是不痛,響的頻率很高?,F(xiàn)在還是會響,走路或者轉(zhuǎn)動一下腳踝就會響,想知道這是不是骨質(zhì)疏松還是其他什么?
你好,走路骨頭響如果不伴有活動障礙或是疼痛的話,屬于生理性彈響,是正常的,平時多參加體育鍛煉,適當補充鈣劑,清淡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,保持心情舒暢,問題不大的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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