有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 強(qiáng)迫癥和焦慮和恐懼怎么辦?

強(qiáng)迫癥和焦慮和恐懼怎么辦?

男 | 14歲 2019-12-15 18:20:56 3人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好,我有一種病太難過(guò)了,比方 今天,出去玩在路上遇到一下水道的井蓋。就會(huì)恐懼,覺(jué)得臟,然后,從井蓋上面過(guò)會(huì)害怕,然后就彎下腰走,自己親眼看的有沒(méi)有碰到,但是自己會(huì)不知道,就會(huì)老糾結(jié)說(shuō)是碰到井蓋上了,怎么也忘不掉,現(xiàn)在還在糾結(jié)怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-12-15 18:57:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的敘述,是怕臟的環(huán)境,下水道是臟的,井蓋就是有防護(hù)作用的,井蓋的下面比較臟,上面相對(duì)來(lái)講是干凈的,風(fēng)吹日曬雨淋,大熱天也起到了消毒的作用,所以不必怕,同時(shí)不知你這種癥狀是怎么起的,說(shuō)明你的心理深層次存在問(wèn)題,需要你深深回憶的,如果是偶爾的就不需要了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,一放松心情,快樂(lè)生活,二,走路要挺胸昂首,大步流星,目視前方,自然快樂(lè),二,干什么都要目標(biāo)一致,專(zhuān)心不二,才能干好,走路也是,不要左顧右盼,三心二意,或相入非非,這樣對(duì)自己的成長(zhǎng)相當(dāng)不好的

2019-12-15 19:13 匿名追問(wèn)

醫(yī)生您好,我就是會(huì)害怕下水道的井蓋,遇到時(shí)越害怕就會(huì)走路不正常,就會(huì)彎腰或崴腳,您教我如果再遇到,怎樣讓自己不害怕正常走路

2019-12-15 19:32醫(yī)生回答:

你最好每次遇到,就站在井蓋上,高歌一曲,然后走過(guò)去

2019-12-15 19:41 匿名追問(wèn)

那醫(yī)生我會(huì)不會(huì)掉下去?

2019-12-15 20:53醫(yī)生回答:

正常情況掉不下去,井蓋一般都很結(jié)實(shí),你要怕掉,你就一邊唱一邊走過(guò)去吧,或站邊上也可以,主要是改變你的心境。

2019-12-16 09:58 匿名追問(wèn)

如果有些井蓋壞了有一兩個(gè)洞可以嗎?

2019-12-16 12:44醫(yī)生回答:

不可以,安全最重要的

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-12-15 18:42:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,在街道上井蓋隨處可見(jiàn),這是大家都知道的,作為正常的人來(lái)說(shuō),看見(jiàn)井蓋并沒(méi)有恐懼害怕?lián)牡臓顩r,針對(duì)你以上所出現(xiàn)的癥狀考慮患有強(qiáng)迫恐懼的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      既然已經(jīng)離開(kāi)井蓋很久了,并且還是非常糾結(jié)于有沒(méi)有碰到它,擔(dān)心害怕已經(jīng)影響了你的正常生活的話需要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神心理科就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查做出明確診斷,必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療或者是心理行為治療。

2019-12-15 18:54 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在還有擔(dān)心害怕碰到怎么緩解?

2019-12-15 20:11醫(yī)生回答:

如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有碰到的話,你需要告訴自己沒(méi)有碰到不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,即便是碰到了又能怎樣?做一些其他的事情,分散一下注意力。

2019-12-15 21:44 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生,我知道了,太感謝了,我現(xiàn)在已經(jīng)好多了。

2019-12-16 07:07醫(yī)生回答:

好的,祝你愉快。

2019-12-21 22:31 匿名追問(wèn)

那我記憶力下降,記不得事,比如,我現(xiàn)在想要去做這件事但是過(guò)一會(huì)就記不得了,怎么辦?

2019-12-21 23:20醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是記憶力最旺盛的年齡段,記不得事考慮你心思比較多,心不在焉有一定關(guān)系,去除內(nèi)心里的雜亂思想,專(zhuān)注注意力即可

楊鳳英
楊鳳英 汶上縣康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,心境障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:1376
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-12-15 18:46:17 我要投訴

      病情分析:
      強(qiáng)迫癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)包括:第一是強(qiáng)迫觀念,又稱(chēng)為強(qiáng)迫思維。是指患者反復(fù)思考一些想法、問(wèn)題。第二是強(qiáng)迫行為。是指患者反復(fù)做一些沒(méi)有必要的動(dòng)作和行為。除此以外,強(qiáng)迫癥患者比較常見(jiàn)的癥狀是焦慮、緊張、恐慌和擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      強(qiáng)迫癥的癥狀有以下特征:第一,患者知道強(qiáng)迫癥狀不對(duì)、沒(méi)有必要,但是控制不住,一旦控制自己不去做,就會(huì)出現(xiàn)緊張、心慌等焦慮表現(xiàn)。第二,患者能夠意識(shí)到強(qiáng)迫的癥狀來(lái)自于自身,而不是來(lái)自于外界,是自己的一些想法、動(dòng)作和行為,這是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的特點(diǎn)。一般的強(qiáng)迫不用太擔(dān)心,也可見(jiàn)于正常人,如果影響正常生活,建議服用抗強(qiáng)迫的藥物治療。
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥和焦慮和恐懼怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-12-15 19:14 匿名追問(wèn)

醫(yī)生您好,為什么我自己看的,會(huì)不知道碰沒(méi)碰到?

2019-12-16 17:08醫(yī)生回答:

是記憶力不好嗎?還是存在潔癖的表現(xiàn)呢,平時(shí)經(jīng)常洗手嗎?

2019-12-19 18:54 匿名追問(wèn)

前一段時(shí)間很多次洗手洗的讓人痛苦的很,最近我控制的就不經(jīng)常洗手。

2019-12-19 19:16醫(yī)生回答:

可以自我控制,繼續(xù)努力。

2019-12-20 21:41 匿名追問(wèn)

醫(yī)生您好,但我記憶力下降,會(huì)記不起來(lái)很多事,這個(gè)無(wú)法控制,我應(yīng)該怎么辦謝謝。

2019-12-22 17:22醫(yī)生回答:

最近心情很不好吧,可能和病情有關(guān)系。治病先治根,病情恢復(fù)了,記憶力自然就會(huì)好的。

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類(lèi)、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見(jiàn)癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由