喝鋅鎂肌酸影響長高不

      你好，根據(jù)你描述的情況，男14歲，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。要多加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，對身體能長高。建議你喝鋅鎂肌酸不會影響身體長高。你既然已經(jīng)買了就喝了吧，以后不要再買這些東西了。關鍵還是多吃有營養(yǎng)的食物，補充純牛奶，吃點鈣片，多鍛煉身體，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬了太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。調理一段時間。對長高有幫助。