經(jīng)常手淫硬度不夠怎么辦能恢復(fù)嗎

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮過(guò)頻手淫導(dǎo)致腎虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專(zhuān)科醫(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中需注意休息，戒除不良嗜好，飲食清淡，多進(jìn)食溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，積極鍛煉。
      

      病情分析：
      這個(gè)主要就是長(zhǎng)期手淫引起的，所以就會(huì)引起硬度不夠，所以禁止！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后不要手淫，多吃蔬菜，水果，可以適當(dāng)吃點(diǎn)枸杞補(bǔ)腎，固精固氣，補(bǔ)充體力養(yǎng)成習(xí)慣就好了