產(chǎn)后身體開始恢復(fù)的征兆是什么

      你好，在坐月子期間一定要注意避免勞累，避免情緒激動，避免受涼，更不要碰涼水。這樣有利于身體的恢復(fù)和子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。坐月子期間可以吃一些水果，將水果燙熱以后再吃，如蘋果，香蕉，桃等，不能吃辛辣生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，坐月子期間是可以吃水果的。蘋果。蘋果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，產(chǎn)婦吃了可以改善食欲。橘子。橘子富含豐富的維生素C，可以補充體內(nèi)的維生素，有利于營養(yǎng)均衡。香蕉。產(chǎn)后可以將香蕉用熱水燙一下吃，可以起到通便潤腸的作用，產(chǎn)后大多數(shù)產(chǎn)婦是臥床較多，腸蠕動減少，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。還可以吃葡萄、木瓜、荔枝等水果。
      指導(dǎo)意見：
      坐月子期間，要保持營養(yǎng)均衡。只要不吃辛辣涼的，有刺激性的食物就可。多吃些新鮮的蔬菜。注意保暖就行了。

      病情分析：
      你好！產(chǎn)后惡露干凈，身體狀況良好，就是開始慢慢恢復(fù)的情形。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后完全恢復(fù)需要42天，所以你就慢慢的等待，不要著急，平時注意飲食營養(yǎng)和保暖，產(chǎn)后可以適當?shù)某砸恍┧?，但要熱性的，另外吃水果的時候應(yīng)該稍微暖一下比較好。
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