產(chǎn)后身體恢復(fù)注意事項(xiàng)。

      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后69天一般比較安全，如果天氣好可以出門的。洗衣服的時(shí)候盡量不要沾涼水，可以用全自動(dòng)洗衣機(jī)洗衣服的。如果月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量正常，一般不做治療。

      你好，婦女生產(chǎn)后，一定要注意保暖，不要受涼，最初要多臥床休息，若常坐或者是走動(dòng)，會(huì)引起子宮下垂的，飲食上營養(yǎng)均衡，忌吃辛辣刺激性油膩和生冷食物，你現(xiàn)在以及69天了，一般情況下是沒有問題的，不要擔(dān)心，放松心情，宮腔回聲稍厚有可能是子宮里面還沒有排泄干凈，或者是子宮還沒有恢復(fù)好，建議最好到醫(yī)院婦科看看，

      病情分析：產(chǎn)后身體恢復(fù)注意事項(xiàng)，首先是避風(fēng)寒，暢情致，保持心情愉快，不要生氣。二，盡量不要接觸涼水，盡量在房間里呆著，等滿月過后再出門進(jìn)行活動(dòng)。吃的食物也要注意，不吃辛辣刺激食物。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后身體恢復(fù)注意事項(xiàng)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后69天了，出門的話是沒有什么太大的問題的，但是現(xiàn)在天氣比較熱，出門的時(shí)候一定要做好防曬工作。有風(fēng)的話也要注意保暖，因?yàn)槟惝吘宫F(xiàn)在剛剛生完孩子，還是不要在冷風(fēng)里面長期的吹著。宮腔內(nèi)回聲稍后是需要再進(jìn)一步復(fù)查的。