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最近幾個(gè)月老是覺得頭緊,思考無法集中?

女 | 26歲 2019-12-14 10:53:56 4人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月老是覺得頭皮發(fā)緊,思考無法集中?覺得生活中也沒什么開心的事,有時(shí)候晚上入睡很困難,要不停玩手機(jī),很困之后才能睡著,

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崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2019-12-14 11:29:15 我要投訴

      你好,你的癥狀屬于肝郁氣滯,心陰虛的表現(xiàn)!建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點(diǎn)小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。睡覺之前少玩手機(jī)。
      

桂洪瑞
桂洪瑞 醫(yī)師 擅長: 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死 幫助網(wǎng)友:5191
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2019-12-14 11:00:42

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這些情況,考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)跟工作壓力大或者睡眠不足有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn),平時(shí)要注意休息,注意作息時(shí)間,不要太勞累,可以口服谷維素維生素b一安神補(bǔ)腦液。

2019-12-14 11:16 ask924349431t 追問

家里人說我脾氣暴躁,這是神經(jīng)衰弱嗎?會不會是抑郁了?

2019-12-14 11:22醫(yī)生回答:

輕度的都是神經(jīng)衰弱。

張會娟
張會娟 嵩縣何村鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治,惡心腫瘤如肺癌、食道 幫助網(wǎng)友:2717
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2019-12-14 11:01:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你現(xiàn)在要調(diào)整姐你的生活狀態(tài),已經(jīng)影響休息睡眠了,已經(jīng)有強(qiáng)迫癥了,建議你給自己放個(gè)假,休息一下,調(diào)整一下心情。
      指導(dǎo)意見:
      你平時(shí)多吃蔬菜水果,清淡飲食,不要吃辛辣刺激食物,可應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,可以用安神補(bǔ)腦液,維生素B1片。養(yǎng)血安神片配合治療,要保持心情舒暢。
      
      以上是對“最近幾個(gè)月老是覺得頭緊,思考無法集中?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

石惠玉
石惠玉 主管護(hù)師 擅長: 全科護(hù)理,擅長呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2019-12-14 11:38:07 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來分析,可能是由于生物鐘紊亂而引發(fā)的現(xiàn)有的情況。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下,建議你多參加一些集體活動,有正能量的活動,或者多和親朋好友相聚,改善自己的現(xiàn)有心情。睡覺之前不建議你玩手機(jī),應(yīng)該看看書,困了就睡。
      

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