健身房做啞鈴飛鳥動作有尺翻轉(zhuǎn)動作標示位置咯噔一聲

      你好，根據(jù)你的描述，這可能是腕關節(jié)纖維盤損傷。在我們的腕關節(jié)之間有纖維軟骨，是關節(jié)之間一個墊片，很光滑平整的起緩沖作用。損傷以后，關節(jié)面就會不平整的。關節(jié)活動的時候在上面摩擦，就會引起疼痛，你可以做一個核磁共振檢查看看。

      病情分析：
      到醫(yī)院拍個片子，如果片子上拍是這個，吃肉不都是正常，你也不用害怕，還有這個肌肉拉傷跟韌帶拉傷是片子上是看不見的，所以說你要通過理療。
      指導意見：
      建議近期不要過度的超負荷的鍛煉，做這種體育活動等休息了，傷情好轉(zhuǎn)過后，根據(jù)醫(yī)生提示是否在做這項體育運動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮不是骨頭的問題，是肌腱韌帶拉傷引起的疼痛，恢復起來比較慢。
      指導意見：
      建議你要進行根據(jù)制動，少活動手腕，禁止做劇烈運動，抬重東西。必要要用高分子石膏固定才行。
      
      以上是對“健身房做啞鈴飛鳥動作有尺翻轉(zhuǎn)動作標示位置咯噔一聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮標記的位置是腕關節(jié)遠端尺骨頭韌帶損傷或者韌帶損傷導致撕脫骨折。
      指導意見：
      建議去當?shù)厥屑壒⑨t(yī)院骨外科行x線拍片協(xié)助確診，并排除有無撕脫骨折，同時繼續(xù)帶護腕并減少腕關節(jié)運動促進局部軟組織及韌帶恢復。繼續(xù)應用云南白藥氣霧劑和扶他林。