例假可以參加學(xué)校課間操跑步么老師不給

      再來月經(jīng)期間，這個(gè)不適合劇烈的運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)也可以跟老師溝通，如果是考試之類的話，那么還是要參加的，可以喝益母草顆粒，紅糖姜水可以熱敷，肚子可以吃田七痛經(jīng)膠囊
      

      病情分析：
      女孩子在月經(jīng)期間，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起月經(jīng)周期延長(zhǎng)，肚子痛，血量增多等不適的感覺，可以請(qǐng)校醫(yī)開假條，不用進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      為了不影響正常的學(xué)習(xí)，一定要和老師詳細(xì)的說明情況，相信班主任老師會(huì)理解你的。注意多喝熱水，不能吃涼的和辣的食物。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在是例假第幾天呢，量會(huì)不會(huì)很大。會(huì)有頭暈之類的不舒服的情況嗎
      指導(dǎo)意見：
      如果會(huì)有明顯的身體不舒服，是需要跟老師說明情況的，尤其是量比較大，會(huì)有頭暈不舒服的話。
      
      以上是對(duì)“例假可以參加學(xué)校課間操跑步么老師不給”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是痛經(jīng)很明顯的話，可以請(qǐng)媽媽與老師協(xié)商，或者是請(qǐng)媽媽給老師寫一個(gè)假條就可以了
      指導(dǎo)意見：
      來例假大多數(shù)情況下是不影響跑步的，但是痛經(jīng)特明顯，影響活動(dòng)，或者是經(jīng)量特多著的，可減少活動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期間是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，在自身的身體條件允許下慢跑還是可以的，有助于身體素質(zhì)的提高。
      指導(dǎo)意見：
      建議跑步時(shí)不要空腹，也不要吃得太飽，跑步時(shí)要用鼻子呼吸，避免用嘴呼吸。慢跑的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，最好不要出汗，做好保暖避免出汗受涼，多喝點(diǎn)熱水，避免勞累注意休息。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免流血過多，可以向老師說明情況請(qǐng)假。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，衛(wèi)生棉勤換，注意休息，避免過度勞累。保持心情愉悅，飲食清淡易消化食物。