總是胡思亂想，是怎么回事

      根據您上傳的資料，經常出現胡思亂想的情況，考慮出現了心理健康的問題，可以多與與家人，朋友交流，解除思想負擔，如果效果不好，需要到專業(yè)的心理門診進行咨詢，口服調節(jié)情緒的藥物，改善癥狀。
      

      您好，青少年朋友總是胡思亂想。會想點不好的事情，比如想一些對家人不好的事情。這種情況建議您調整好自己的心態(tài)。要安排好作息時間，白天要參加體育運動，如跑跑步。與同學多交流可以寫寫日記。
      

      15歲女孩，總是胡思亂想，思想不由自己控制，對嗎？考慮焦慮抑郁癥。要你父母帶你去醫(yī)院看精神衛(wèi)生科，做一下病情評估，明確診斷。嗯，不要亂想，多去戶外運動，多和朋友溝通聊天。
      
      以上是對“總是胡思亂想，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是神經衰弱或精神過度緊張有關，也可能是精神壓力過大的原因。
      指導意見：
      建議積極就診心里科醫(yī)生，進行心理疏導，可口服安神補腦液，谷維素等藥物，注意休息，避免勞累，避免熬夜等。