晚上入睡困難，因神經(jīng)衰弱引起的失眠

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況一定要注意放松心情，保持一種比較平靜的心態(tài)，不要特別大的心理壓力，也不要考慮太多的事情。平時注意要鍛煉身體，在白天多從事一些有氧運動，對于改善神經(jīng)功能紊亂有好處，可以服用一些B族維生素進行相應的治療。
      

      對于你這種情況，考慮是焦慮癥引起來的。一定要做自我調(diào)節(jié)放松心情，避免焦慮緊張，必要時找心理醫(yī)生進行心理咨詢和疏導?？梢钥诜采裱a腦口服液等副作用，相對小的藥物對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況應該是神經(jīng)衰弱同時合并有焦慮癥。
      指導意見：
      針對這種情況還是需要口服抗焦慮的藥物來治療，除了服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，建議同時服用戴立新抗焦慮。一般來說鎮(zhèn)靜類的安眠類的藥物可以服用棗仁安神膠囊，效果不好的話，可以服用佐匹克隆。
      
      以上是對“晚上入睡困難，因神經(jīng)衰弱引起的失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況需要考慮的就是失眠癥。也就是神經(jīng)有衰弱的表現(xiàn)，所以頭才會導致睡不著。其次不排除精神緊張引起的
      指導意見：
      這個情況平時還是需要多增加體育運動飲食，注意多吃點水果蔬菜。其次調(diào)理好情緒，千萬不要太激動了。再次可以吃點安眠的藥物治療。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和過度激動，緩解心理壓力，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，長期服用安眠藥容易產(chǎn)生依賴性的，需要注意的。
      指導意見：
      你可以通過中醫(yī)調(diào)理一下睡眠，針灸效果也不錯的，服用棗仁安神膠囊或者谷維素片，維生素B6調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況是由于睡眠質(zhì)量不好失眠的情況。
      指導意見：
      你好，出現(xiàn)這種情況建議你平時還是需要注意一點，要勞逸結(jié)合，多運動鍛煉身體，放松心情不要緊張，白天盡量不要睡覺，晚上盡量晚睡一點，可以服用安神補腦液和谷維素看看情況是否能緩解。
      
      以上是對“晚上入睡困難，因神經(jīng)衰弱引起的失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      入睡困難可以服用艾司唑侖或者是扎來普隆，還有抗焦慮作用
      指導意見：
      白天盡量少睡，晚飯不要吃太飽，飯后適量活動，睡前聽一些舒緩的音樂，不要想太多的事情，保持心情平靜，不要總是擔心自己睡不著怎么辦，分散注意力
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況，是睡眠入睡困難的情況，可能與神經(jīng)衰弱，精神壓力大有關，安眠藥不能長期服用，
      指導意見：
      建議失眠入睡困難可以臨時服用幾天安眠藥，但是不能長期服用，如果長期失眠需要服用中成藥調(diào)劑，配合調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物一起服用。比如安神補腦液，棗仁安神膠囊，健腦沖劑等，可以同時配合谷維素維生素b族等調(diào)節(jié)神經(jīng)。效果更好。另外睡前需要保持情緒穩(wěn)定，避免看電視，精神緊張和激動，也要避免睡前劇烈運動，可以在睡前喝一杯牛奶，對助眠也有很好的輔助作用。
      

      病情分析：
      這樣的情況多久了？有早醒嗎？第二天有乏力，沒精神這些表現(xiàn)嗎？有沒有進行過系統(tǒng)的檢查和治療？
      指導意見：
      建議先做個焦慮和抑郁評估。平時注意適當?shù)倪\動，試著專心的去做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，如果服用鎮(zhèn)靜劑，就正規(guī)服用。