踝關(guān)節(jié)之前的軟組織損傷恢復(fù)中

      可以外用云南白藥氣霧劑，或者是做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      考慮是局部筋膜炎導(dǎo)致的建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進行對癥治療。急性期要注意休息，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，避免下肢的負重行走，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      
      以上是對“踝關(guān)節(jié)之前的軟組織損傷恢復(fù)中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      外傷后疼痛嚴重的就可能不只是軟組織損傷了，你最好是先去醫(yī)院的骨外科看下，拍個X線片子來確定下。如果有輕度的骨折，是需要石膏外固定治療的。如果沒有骨頭的損傷，那么就只是你所說的軟組織損傷了，可以用諸如云南白藥氣霧劑外噴，口服吃跌打損傷的藥物，局部的外敷也是一種有效的物理治療的方式。注意把腿腳抬高放平，這可以減緩進一步的腫脹并利于消腫。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你仍然需要多休息，并配合局部熱敷，不要過早地進行活動。
      指導(dǎo)意見：
      一般軟組織損傷至少需要兩周的恢復(fù)時間，你現(xiàn)在一定要注意適當?shù)亩嘈菹?，不要過早的負重進行活動，否則會影響恢復(fù)，而且會留下后遺癥的，休息的同時適當?shù)奶Ц呋继?，做好飲食調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的一個星期之前踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，已用藥，現(xiàn)在左腳腳踝還是有點疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療，如三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊，按說明書使用。注意休息，減少活動，避免引起疼痛的運動，適當抬高，注意局部保暖，防止著涼，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食含鈣高的食物。必要時去正規(guī)醫(yī)院骨科拍片子檢查一下。
      
      以上是對“踝關(guān)節(jié)之前的軟組織損傷恢復(fù)中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，由于踝關(guān)節(jié)的活動性很大，在運動中就很容易損傷，而且踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶組織非常豐富，韌帶組織血液供應(yīng)差，收到損傷以后修復(fù)也很慢
      。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況的話，活血祛瘀的藥物繼續(xù)使用，還可以外用一點云南白藥，一般要用個7到10天。可以口服點鎮(zhèn)痛的藥。如氨酚可待因片。也可每晚熱敷處理的。如果扭傷初期恢復(fù)不好，自己不注意的話容易形成習慣性扭傷。