每天晚上做夢(mèng)是怎么回事
女 | 34歲 2019-12-08 20:40:19
1人回復(fù)
來自無錫市
健康咨詢描述： 每天晚上做夢(mèng)是什么情況？連續(xù)不斷的做夢(mèng)，每晚十點(diǎn)到十點(diǎn)半之間睡覺
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 08:58:26 我要投訴
病情分析：“夜里一直不斷的做夢(mèng)”是睡眠障礙比較多見的癥狀，即多夢(mèng)，是睡眠質(zhì)量不佳的表現(xiàn)。建議此類患者積極排查導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳的原因，看看自己有無近期壓力大，出現(xiàn)煩心事，或者生活工作中出現(xiàn)影響情緒的突發(fā)事件，比如失業(yè)、破產(chǎn)、失戀、離異、喪偶等。如果存在以上情況，積極調(diào)整個(gè)人情緒狀態(tài)，一般情緒心情調(diào)整好后，睡眠質(zhì)量不佳多夢(mèng)的情況可好轉(zhuǎn)。
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