大腿和臀部經(jīng)常瞬間抽筋

      一大腿和臀部經(jīng)常瞬間抽筋，不知道出現(xiàn)這種現(xiàn)象多長時(shí)間了，然后這一星期左右，又沒有劇烈運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)不舒服的現(xiàn)象，建議注意休息，在活動(dòng)前后一定要做放松運(yùn)動(dòng)，另外多吃新鮮的水果蔬菜，多吃魚蝦類的食物。
      

      病情分析：
      他這種情況一般來說有可能是癲癇的一種表現(xiàn)形式的，所以才會(huì)出現(xiàn)晚上經(jīng)常抽筋，我們應(yīng)該考慮及時(shí)的去做一下腦電圖的檢查，但是如果只是腿部的抽筋的話，考慮是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      缺鈣的話，需要及時(shí)的給他補(bǔ)鈣的補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收，也就是魚肝油，然后再給它補(bǔ)充迪巧的碳酸鈣咀嚼片，同時(shí)多喝奶制品。
      

      病情分析：
      是不是缺鈣，檢查一下微量元素適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，注意飲食多樣化，多吃蔬菜水果等。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)檢查一下病因及時(shí)對(duì)癥治療。加強(qiáng)營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，清淡飲食，曬曬太陽等。
      
      以上是對(duì)“大腿和臀部經(jīng)常瞬間抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你經(jīng)常抽筋，可能是考慮和缺鈣或者坐姿不當(dāng)，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多喝奶，多吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣吸收！
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀不改善！你可以考慮去醫(yī)院做個(gè)肌電圖檢查。大腿和臀部抽筋可能與腰椎疾病有關(guān)。建議在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腰椎磁共振！明確一下原因！