我平常開開心心的，如果在家里一生氣就會打自己

      這種情況應該到心理門診去咨詢，事實上這是也一種精神異常的狀態(tài)，抑郁。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，不生氣，能做到這些就能克服這種不良心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析。平常情緒也挺好，開開心心的。只要生氣的時候就會情緒激動。用腦袋撞墻。這是非常不可取的?？赡苁翘幱谇啻浩诒容^敏感的緣故。
      指導意見：
      建議你保持良好的情緒。注意克制你的暴怒脾氣。換一種溫柔的方式對待自己。比如真生氣的時候用拳頭砸枕頭。
      
      以上是對“我平常開開心心的，如果在家里一生氣就會打自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮性格內向，因為內向的小孩生氣時一般不會用語言或者情緒來發(fā)泄自己的脾氣，而采用“自虐”來宣泄情緒
      指導意見：
      你好，這種情況要多和朋友，家人溝通，遇到不高興時如何用語言表達，做深呼吸，也可以干別的事轉移注意力，必要時去醫(yī)院看心理科，給予心理干預治療觀察
      

      病情分析：
      目前這種癥狀可能是由于精神緊張壓力過大導致的，需要注意調節(jié)。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排時間，勞逸結合，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝點白開水，適當鍛煉，增強體質。