今三年因為同學教我手淫導致記憶力下降

      你好，如果因為手淫過渡會影響到身體的休息，可能會引起記憶力、注意力的下降，但是這個不是引起注意力、記憶力下降的唯一因素，可以先改善生活習慣，健康生活，戒除手淫，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看你有手淫的不良習慣。這會對你的身心造成極壞的影響。
      指導意見：
      鑒于你的這種情況，首先你要戒掉這個不良習慣。并不是鍛煉身體就能養(yǎng)好身體。只有戒掉了這個不良習慣，然后在鍛煉身體的話，你的身體才會恢復到以前。至于什么時候恢復，那得看你什么時候戒掉這個不良習慣。