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維生素e適合20多歲的人吃嗎？

男 | 26歲 2019-12-06 16:54:08 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：我才20多歲，就是沒睡好，臉部的膚色就偏黃，我想買一些湯.臣.倍.健.維.生.素.e補(bǔ)充一下營養(yǎng)，所以問一下，維生素e適合什么年齡的人吃？是不是要分療程來吃，還是每天吃都沒關(guān)系？

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2019-12-06 16:56:30 我要投訴

      病情分析：
      如果因?yàn)樗哔|(zhì)量不好，導(dǎo)致的臉部膚色偏黃，是沒有必要服用維生素e的。
      指導(dǎo)意見：
      你這年齡正是身體最強(qiáng)壯的時(shí)候，只要每天做到平衡膳食就可以的，沒有必要額外補(bǔ)充保健品。

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2019-12-06 17:37:59 我要投訴

你好，維生素c是一種抗氧化劑，用于不孕癥或是習(xí)慣性流產(chǎn)，也抗動(dòng)脈硬化，如果是因?yàn)樾菹⒉缓脤?dǎo)致的面色黃，那這種情況休息以后自然會(huì)好轉(zhuǎn)的，多喝水多吃蔬菜水果，不建議隨便用藥。