如何提高精子活動(dòng)力？為什么會(huì)變差？不要藥謝謝

      你好，男性如果有精索靜脈曲張，或者有前列腺炎，平時(shí)煙酒比較多，經(jīng)常熬夜或者有手淫的習(xí)慣都是導(dǎo)致精子活力變低的常見原因，這些情況有的就必須要吃藥。如果沒有其他疾病，單純的可以戒煙戒酒不要熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。
      

      病情分析：
      注意個(gè)人習(xí)慣避免熬夜吸煙，飲酒手淫房事次數(shù)較多等不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體保證充足睡眠，質(zhì)量保證充足營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院檢查精液化驗(yàn)精子質(zhì)量。
      

      "病情分析：
      根據(jù)你的描述，引起精子質(zhì)量差的原因有很多的，最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等，這些都會(huì)影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致其活力低下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平?？梢猿钥蛋职忠约皠?dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素。平時(shí)一定要改正不良生活習(xí)慣，生活要規(guī)律，不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。"
      
      以上是對(duì)“如何提高精子活動(dòng)力？為什么會(huì)變差？不要藥謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！