健康咨詢描述: 2年跑齡,突然小腿疼,位置見下圖,酸疼,走路一瘸一拐,有時(shí)晚上睡覺都有鎮(zhèn)痛感,已經(jīng)一個(gè)月了不見好!
長(zhǎng)期的跑步很容易造成肌肉超負(fù)荷勞損,這種積累損傷逐漸的增加。最終近期出現(xiàn)明顯疼痛,目前需要充分休息,避免繼續(xù)跑步休息1個(gè)月,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。
請(qǐng)問是肌肉的事還是骨膜的事
病情分析:
這種情況屬于小腿肌肉拉傷,主要癥狀就是肌肉酸痛,損傷早期是應(yīng)該臥床休息,腿部不能再劇烈活動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
雖然是軟組織損傷,但是也需要一段時(shí)間的修復(fù),平時(shí)可以貼膏藥治療,并且可以用熱毛巾濕敷,能促進(jìn)血液循環(huán),加速組織修復(fù)。
肌肉和骨頭縫之間疼
最好去醫(yī)院拍片,看一下有沒有骨頭或骨膜損傷。
如果是骨膜損傷怎么辦?
如果是骨膜損傷恢復(fù)的比較慢,注意休息,不做劇烈運(yùn)動(dòng)就可以。
病情分析:
您好!當(dāng)前通過你目前的情況上描述來分析看你的情況主要還是考慮是運(yùn)動(dòng)過度引起的小腿部的肌肉損傷引起的問題。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)前首先還是建議你目前先停止運(yùn)動(dòng)量,同時(shí)可以配合采取疼痛區(qū)域熱敷治療看看,必要時(shí)可以去你所在地的公家醫(yī)院去做個(gè)小腿部位的核磁共振片看看結(jié)果。
以上是對(duì)“2年跑齡,突然小腿疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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