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總是想到那個(gè)人，心里害怕
女 | 35歲 2019-12-04 16:00:31
1人回復(fù)
來(lái)自吉安市
健康咨詢描述： 總是想到那個(gè)人，怕碰見(jiàn)那個(gè)人，心里害 怕，心里空空的，好擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么
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2022-11-07 14:02:37 我要投訴
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素或感情因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)，如內(nèi)向，敏感，缺乏自信心。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，及時(shí)化解壓力，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理干預(yù)或藥物治療等。
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