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哪家骨科醫(yī)院治療腰肌勞損好

男 | 35歲 2019-12-04 10:21:58 6人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 哪家骨科醫(yī)院治療腰肌勞損好?去看中醫(yī)說有慢性腰肌勞損,請問靠鍛煉可以鍛煉好么?求指點謝謝

想得到怎樣的幫助:怎么治療腰肌勞損有什么好的方法

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邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12067
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2019-12-04 16:20:15 我要投訴

      。腰肌勞損通過鍛煉可以完全恢復這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點支撐,飛燕點水等(百度有詳細介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學習),會有明顯緩解?;颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L膏外貼治療,如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時,注意休息,避免過度勞累,然后再配合其他治療,比如針灸推拿按摩,理療,都是可以有效果的。
      

馬趙幫
馬趙幫 淮北市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰腿痛、頸肩疼、腱鞘炎、骨髓炎、小兒骨科畸形、骨科 幫助網(wǎng)友:9351稱贊:2
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2019-12-04 16:21:16 我要投訴

      腰肌勞損主要是受涼以及姿勢不當所致,建議局部熱敷理療,加強腰背肌鍛煉,增加肌肉的承載力。這個是解決腰肌勞損的根本。同時避免久站久坐,彎腰負重。
      

孫芹
孫芹 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎,肛瘺,痔瘡,腹股溝疝、臍疝、切開疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:5662
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2019-12-04 16:18:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,治療腰肌勞損有很多方法,首先是要注意休息,減少腰部頻繁活動,可自行腰部肌肉按摩,拔罐治療等。
      指導意見:
      建議到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院治療腰肌勞損有很多方法,首先是要注意休息,減少腰部頻繁活動,可自行腰部肌肉按摩,拔罐治療等。也可以口服肌肉松弛劑,或者外敷非甾體類消炎止痛藥,針灸治療有較好療效。也可以口服中藥,希望能夠幫助到您
      
      以上是對“哪家骨科醫(yī)院治療腰肌勞損好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓靜
韓靜 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 混合痔,腸梗阻,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:960稱贊:1
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2019-12-04 16:19:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的慢性腰肌勞損這種情況沒有什么太好的辦法。平時注意休息。不要累著。
      指導意見:
      那就腰肌勞損,如果疼的特別嚴重的情況下可以口服藥物。扶不扶他林或者是扶他林藥膏。癥狀比較嚴重的情況下,也可以理療,針灸按摩理療都可以。平時要注意休息,不要累著。
      

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關節(jié)疾病,膝關節(jié)疾病,踝關節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-12-04 16:21:31 我要投訴

      病情分析:
      您好!腰肌勞損主要是保守治療,可以按摩,熱敷,理療等方式進行治療,平時注意避免久坐久站,要經(jīng)常變換姿勢。
      指導意見:
      建議您從生活方式上改變,糾正不良的生活、工作習慣避免久坐久站,使用正確的姿勢搬運重物,減輕體重等都有助于腰勞損的預防和治療,平時可以熱敷或者理療,熱敷可以促進血液循環(huán),有效改善疼痛的癥狀,注意保暖避免受涼。
      

黃運綏
黃運綏 其他 幫助網(wǎng)友:5530稱贊:40
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2019-12-04 10:22:08 我要投訴

      你好,腰肌勞損的話,主要表現(xiàn)為腰部疼痛,受涼以及過度勞累后誘發(fā),久坐久臥后不舒服,活動后減輕,平時需要休息的,一定要配合醫(yī)生的治療,在生活中注意,這樣對于病情恢復是有一定效果的。避免過勞,矯正不良體位,治療有理療,按摩等舒筋活血療法,配合針灸按摩最有效。針灸和中藥;拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,此外注意避免感受寒涼刺激。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術治療
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腰肌勞損針灸能治好嗎 艾灸可以治療腰肌勞損嗎 腰肌勞損的針灸治療 得了腰肌勞損應該注意什么
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