您好，早上起來感覺心情有點低落

      病情分析：
      好，根據你的敘述，像這種情況好像我們對于自己現狀不是很滿意，有點懷疑自己?？梢詥枂栕约旱降装l(fā)生了什么事情了嗎？
      指導意見：
      好像我們對于自己的生活有一些要求在里面，是不是我們達不到自己的要求就會懷疑自己?？梢詥枂栕约海绻{整不過來，可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，可能是自己情緒低落，缺乏自信心和勇氣，心理或精神壓力太大導致抑郁情緒的，
      指導意見：
      應該到最近醫(yī)院心理科進一步進行檢查，首先應該明確病因，把心里壓力傾訴出來，學會自我調整自己心態(tài)，學會自我減壓釋放自己，積極配合心理專家的指導和治療，
      

      病情分析：
      如果你所描述的癥狀已經明顯超過兩周，要考慮是否有焦慮癥或者是抑郁癥的發(fā)生，已經開始出現了軀體化的癥狀。
      指導意見：
      既然心理暗示對于你目前來說還比較有效果，你在白天或者是早上的時候，也可以嘗試不斷的使用積極心理暗示的方式。動作慢吞吞其實是主管情緒當中的5羥色胺出現了問題。
      
      以上是對“您好，早上起來感覺心情有點低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！