想用一些食物來養(yǎng)身，不知道這樣搭配行不行？

      您好，黑芝麻，枸杞，大棗具有滋陰補腎，補氣健脾的作用，長期服用對提高身體素質(zhì)，強腎健體有很好的作用，這三種藥物都是食藥兩用的，作用緩和，對體質(zhì)沒有特殊要求，胃不好也可以喝點，每天黑芝麻粉5克枸杞5克紅棗五枚既可
      

      病情分析：
      你好！黑芝麻枸杞和大棗泡水是可以的，其主要作用是補氣和補腎的作用。
      指導(dǎo)意見：
      如果患有慢性的胃病，如胃炎或胃潰瘍的話，可以適當(dāng)?shù)呐菟嬘?，胃病主要靠飲食調(diào)理，或者根據(jù)病因病機服用相關(guān)的中藥治療。

      病情分析：
      _根據(jù)你說的這個問題，我把黑芝麻粉枸杞紅棗這些基本上都是食品。主要起到一個養(yǎng)血養(yǎng)陰的作用。
      指導(dǎo)意見：
      肯定沒有壞處，對病人的胃并沒有什么幫助，但是對身體有好處是有好處的。用量的話，這個不用特別講究，本來就是食品。
      
      以上是對“想用一些食物來養(yǎng)身，不知道這樣搭配行不行？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑芝麻，枸杞紅棗泡水，可以起到滋陰養(yǎng)血，滋補肝腎的作用。胃病的話，建議先把枸杞撤掉。因為枸杞子滋膩礙胃，影響胃的消化吸收
      指導(dǎo)意見：
      具體服用的話黑芝麻粉一大勺，紅棗三個就可以了，這個對長期熬夜以及胃病都可以用的，但是枸杞子別用了