冬天手腳冰涼涼冰冰的

      手腳冰涼的情況，多考慮為氣血運行不暢，陽虛所導(dǎo)致，建議平時可以用溫?zé)崴尤氚~泡手腳，泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水。適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)全身氣血運行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      平時疲勞乏力，怕冷，手腳冰涼，胡腎虛腎陽虛有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，吃生冷寒涼的食物可以引起。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀嚴(yán)重，需要吃中成藥或者中草藥調(diào)理，平時注意飲食，多吃溫?zé)岬娘嬍?，可以多吃牛肉，狗肉，羊肉，多吃生姜，可以同時吃當(dāng)歸生姜羊肉湯，效果不錯。
      

      病情分析：
      你好建議你多吃些溫?zé)嵝缘娜忸惾缪蛉怡g鶉肉類，或者紅糖生姜茶。這樣就可以了
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃些羊肉或者辛溫香料類的食物，有助于溫?zé)嵘⒑?。建議你平時多參加運動。
      
      以上是對“冬天手腳冰涼涼冰冰的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是中醫(yī)科醫(yī)生，很高興為您解答這個問題，一般情況建議您平時要進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，保證能量供應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您解答，一般情況建議您要加強衣物保暖，另外您要適當(dāng)加強飲食營養(yǎng)，手腳冰涼可以適當(dāng)喝些姜棗湯，適當(dāng)鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看多數(shù)考慮是有陽虛，另外考慮也有氣虛等引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮可以用點金匱腎氣丸這樣的藥物觀察下，或者是通過中醫(yī)艾灸之類的調(diào)理一下。這時建議你要注意飲食，少吃生冷的食物。