臉部精神不佳，巧倕給人感覺不是很好

      首先的話就是說臉部看起來非常憔悴，那么像你這樣一個情況的話，很有可能就是因為沒有休息的，但或者是因為你平時壓力比較大，所以才會導致這樣一個情況的發(fā)生。那么建議最好是能夠盡量的放松自己，調整好自己的一個生活作息，另外的話多吃一些新鮮蔬菜與水果。
      

      你的情況是心脾兩虛，氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合棗仁安神膠囊調理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥，喝點紅棗小米南瓜粥，可以健脾益氣！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！可以吃點阿膠膏調理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
      

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經功能紊亂的原因導致的，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療
      指導意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      
      以上是對“臉部精神不佳，巧倕給人感覺不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個年齡是學習壓力大、精神壓力大的時候，又有因為作業(yè)多可能睡覺太晚。休息不好，膳食營養(yǎng)不夠，運動少，就會出現(xiàn)你描述的情況
      指導意見：
      所以，良好的生活方式很重要。放松精神，根據(jù)自己的情況，規(guī)劃好適合自己的學習內容，按時睡眠，睡前適當按摩頭部。這些做好，仍然不好，就要醫(yī)院體檢了
      

      病情分析：
      你好，失眠多夢，這個本身就是常見的睡眠障礙的表現(xiàn)，并且你出現(xiàn)了臉色憔悴的，一般是與氣血虛有直接的關系，可以中藥調理一下。
      指導意見：
      可以選擇養(yǎng)血安神顆粒等藥物來幫助改善，平時飲食上要注意營養(yǎng)的補充，以及白天的時候要多適度的運動運動，保持一個輕松的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)臉部精神不佳，給人感覺不好，多夢，這種情況考慮心脾兩虛所以，
      指導意見：
      建議你口服安神補腦口服液及人參歸脾丸，平時一定積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體抵抗力，飲食起居有規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與壓力大、睡眠不足、神經衰弱，或氣血運行不暢等有關，最好到正規(guī)醫(yī)院詳細檢查一下，查找原因，明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，不要經常熬夜，保證睡眠充足，飲食宜營養(yǎng)豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，少食油膩辛辣刺激性食物，適當運動，鍛煉身體，促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“臉部精神不佳，巧倕給人感覺不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！