為什么坐久了會(huì)腰痛？

男 | 25歲 2019-12-02 21:41:24 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：我是一名專業(yè)的打字員，由于長(zhǎng)期坐在電腦前面，工作一天最少得坐在凳子上8個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在是腰疼，脖子也會(huì)疼，眼睛也很疼，現(xiàn)在臉色也發(fā)黃，真是好難受，請(qǐng)問(wèn)為什么坐久了會(huì)腰痛??？

想得到怎樣的幫助：我這是怎么回事啊，是職業(yè)病嗎？

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尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:51:20 我要投訴

久坐勞累，可以引起腰痛。久坐勞累引起腰椎退行性變，時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥，腰肌勞損。建議避免久坐久站勞累，每坐1小時(shí)后，站起活動(dòng)10分鐘。長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)保持過(guò)久，也可以損傷頸椎，形成頸椎病。注意保養(yǎng)頸椎病