我現(xiàn)在晚上特別害怕失眠也容易胡思亂想

      你好，青年男性。您現(xiàn)在晚上不知道怎么了，容易害怕失眠，吃了藥也是害怕。胡思亂想。您這屬于失眠癥。建議您要安排好作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)如跑步?？梢苑酶纳扑叩乃幬铩?br />      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠。需要積極治療改善病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議線下給予甜夢(mèng)膠囊、棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等，平時(shí)注意避免緊張，放松心情，密切觀察病情，必要時(shí)線下醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)就診。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在晚上特別害怕失眠也容易胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的只是一個(gè)表面的癥狀，比如失眠，害怕胡思亂想，但是這個(gè)往往反映出來(lái)精神心理方面的一個(gè)問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話，您可以考慮到醫(yī)院的精神科進(jìn)行進(jìn)一步就診，然后采取有效的方案進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，精神緊張，壓力過大都可能導(dǎo)致這樣的情況，可以口服維生素B1，谷維素，安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      注意勞逸結(jié)合，避免勞累、熬夜及情緒激動(dòng)，盡量睡前放松心情，不看恐怖刺激性電視及電影，聽聽音樂，保持心情舒暢，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你最近是不是生活壓力太大，有發(fā)生什么突發(fā)事件嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的情況是給自己壓力過大，思考的太多了，建議睡前做做瑜伽，聽點(diǎn)輕音樂放松一下心情，學(xué)著慢慢調(diào)整心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀是由神經(jīng)焦慮癥引起的。越是害怕睡覺，就越想的越多。因此要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，不要給自己造成心里壓力過大，一定要緩解自己的心理壓力。若這種狀況下，可多參加一些室外有氧活動(dòng)，多做一些自己喜歡的事情。睡前可以用熱水泡腳，喝一杯熱奶。床前不要放燈。生活作息時(shí)間一定要有規(guī)律。忌食辛辣及有刺激性的食物。睡不著覺，也不要有心理負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)做些別的事情，有睡意的時(shí)候再去睡，這些都可以的
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在晚上特別害怕失眠也容易胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！