頭暈，腦袋不清醒，心情不太好

      這是由于焦慮和睡眠不足引起的癥狀，如果癥狀比較明顯，就要對癥性的吃些抗焦慮和促進睡眠的藥，這些藥都是屬于精神類處方，需要去醫(yī)院開的，所以可以約個神經內科的醫(yī)生，專門開這些藥調理一下。否則長期睡眠質量不足，容易影響健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析。由于外在因素的影響，壓力或刺激造成睡眠障礙出現頭暈。心情不好嚴重的影響了睡眠質量。
      指導意見：
      首先要調節(jié)心情，排除外界因素帶來的困擾，口服骨維素調理植物神經功能紊亂，改善睡眠，如果長時間睡眠不好會影響身體健康，會引起焦慮，必要時喝中藥進行調理，給予鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      
      以上是對“頭暈，腦袋不清醒，心情不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，焦慮心情不好，睡眠質量不好，出現頭暈頭悶腦袋不清醒的情況。
      指導意見：
      個人建議你，要放松心情保持樂觀的心態(tài)，不要給自已太大壓力，學會自我緩解壓力。沒事可以多參加戶外運動，多聽聽音樂。睡覺前洗個熱水澡。也可以吃點安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，你的情況由于焦慮和睡眠不足引起的癥狀，遇到事情容易胡思亂想。
      指導意見：
      建議，必要時看看醫(yī)生，進行藥物治療，平時多參加戶外鍛煉，放松心情，要多做一些自己感興趣的事情來轉移注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的病史資料，您是睡眠質量不好出現頭暈等癥狀，由于睡眠不足會導致腦細胞的代謝異常所以會出現這種情況。
      指導意見：
      您好，根據您提供的病史資料，我首先建議您每天不要熬夜，每天晚上9-11之間睡覺，還有就是檢查一下有無頸椎病。
      

      病情分析：
      你的這種情況可以服用解郁安神的中藥來調理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解癥狀。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，飲食上要做到營養(yǎng)全面均衡，并要適當的補充身體所需的維生素以及微量元素，也要經常進行戶外的運動以增強體質。
      
      以上是對“頭暈，腦袋不清醒，心情不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，焦慮睡眠不好，可以吃阿普唑侖改善睡眠治療，必要時加用氟哌噻噸美利曲辛治療
      指導意見：
      你好，頭部不適，可以吃養(yǎng)血清腦顆?？纯从袥]有效果，平時放松心態(tài)，別壓力太大