健康咨詢描述: 腰疼,脫發(fā)嚴重,失眠,夢遺(最近幾個月頻繁),怕冷,注意力不集中,失眠,煩躁,提抗力低,
你的情況是熬夜加上過度手淫引起的腎陽虛的表現(xiàn)。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調理,可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物,比如黃芪當歸燉排骨,喝點當歸生姜羊肉湯,吃點西紅柿牛腩,多吃點牡蠣,豬腰子,桑葚,黑芝麻,海參等補腎的食物。
號脈能號出來嗎
是的。去看中醫(yī)
黃芪當歸直接去藥店買嗎?
是的,可以
藥店的中醫(yī)治這個病靠譜嗎
不靠譜。去正規(guī)醫(yī)院
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,多考慮是腎虛體虛造成的,建議有條件的話,可以請中醫(yī)吃了湯藥,調理一下
指導意見:
日常生活中,建議你多參加戶外活動,增強自身免疫力,在飲食方面可以多補充一些黑豆,黑芝麻,海帶,也可以服一些金匱腎氣丸,看看效果
這是陰虛還是陽虛
腎陽虛。。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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