有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情崩潰感覺自己變了笑臉少了

心情崩潰感覺自己變了笑臉少了

女 | 16歲 2019-11-30 21:08:23 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 心情不好心里像壓了一塊石頭喘氣都費勁有的時候睡覺夢見自己跳樓嚇醒,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-11-30 22:29:17 我要投訴

      你存在情緒低落,植物神經(jīng)功能失調(diào),做惡夢的現(xiàn)象,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議放松心情,加強(qiáng)運(yùn)動,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者藥物治療
      

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-12-01 01:23:20 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),因為什么生氣能傾述一下嗎?與同學(xué)相處有一些磨擦不愉快嗎?最終受益者為自己,別生氣,同學(xué)相處性格不一,難免有些說話傷到你,使你不悅,直言不諱但是苦口良藥對你有幫助

2019-12-01 06:58 ask9255664392 追問

我沒朋友,每天下課自己去操場上打算明天籃球,別人都不理我,在班里就像空氣一樣,我也不愛說話,上課回答問題張不嘴,下課也沒人陪我聊天

2019-12-01 08:39醫(yī)生回答:

噢,我是過來人。都有那么一段時間慢慢適應(yīng)新環(huán)境,發(fā)揮自己長處讓別人看到,再一個就是真誠待人。

2019-12-01 20:46 ask9255664392 追問

我不喜歡與人交流

2019-12-02 20:47醫(yī)生回答:

每個人都是社會成員。你的生活都與別人有關(guān)。建議慢慢改

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