便秘中，果蔬，蜂蜜水都有在適當補充，效果甚微。

      你好，你的這種情況應該是便秘引起的，可以多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃韭菜，芹菜，甘藍，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，獼猴桃等，還要定期去正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)檢。
      

      病情分析：
      每天蹲廁所的習慣還是挺好的，需要每天定時大便，您這種情況還需要再議適合生活習慣上改善一下
      指導意見：
      比如每天起床后空腹一杯白開水或者蜂蜜水，另外要注意適當?shù)幕顒幼邉?，增加腸蠕動和血液循環(huán)，還有就是要多吃含有植物纖維的食物，都利于排便的
      

      病情分析：
      你好我，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在懷孕22周多了
      指導意見：
      你懷孕后出現(xiàn)便秘，是孕后腸蠕動減弱引起。便秘會導致痔瘡。3到4天排便一次是不好的。要養(yǎng)成每天排便的習慣。你每天吃一個火龍果，可以改善便秘癥狀。
      
      以上是對“便秘中，果蔬，蜂蜜水都有在適當補充，效果甚微?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孕期有的人確實是比較容易有便秘的情況出現(xiàn)，主要改變措施還是要調(diào)節(jié)一下飲食。
      指導意見：
      而且要多吃新鮮水果蔬菜，適當活動，不是懷了孕就不能動的，自己注意一下。
      

      病情分析：
      你好：懷孕期間如果便秘比較嚴重的話，也不利于寶寶的健康發(fā)育的呀！可以使用開塞露來緩解情況，然后平時多吃一些菠菜，空心菜，或者是獼猴桃。還有空腹吃火龍果作用挺大的，可以蹲，但不能用力蹲長時間蹲。
      指導意見：
      建議：解決孕婦便秘的方法：早上喝一杯蜂蜜水，飲食上要粗纖維食物的攝入，多吃蔬菜、水果。還可以服用一些藥物進行調(diào)理，包括軟化大便的藥物，以及益生菌等藥物，促進胃腸動力。還可以按摩排便，就是以臍為中心順時針按摩肚子以利排便。由于懷孕的原因，按摩時盡量離臍中心遠一些，沿腹外側按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因為有便秘導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意適當活動促進消化吸收，可以多喝水多吃點水果蔬菜和粗糧，如玉米，番薯，火龍果等食物，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜。