健康咨詢描述: 腳背骨折有一年多的時(shí)間了走路還僵硬不靈活活動(dòng)受限早上起來更僵硬怎么回事?
骨折一年的時(shí)間一般來講骨折已經(jīng)完全愈合,這個(gè)時(shí)候走路可以正常負(fù)重,目前的僵硬感覺還是可能考慮關(guān)節(jié)炎,或者是肌肉關(guān)節(jié)缺乏鍛煉,目前可以逐漸的進(jìn)行適應(yīng)性的運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行局部熱敷或者是熱水泡腳活血舒筋。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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