健康咨詢描述: 右腳骨折有一年多的時間了僵硬不靈活要吃氨基葡萄糖嗎?
從你的描述來說,考慮骨折后康復(fù)鍛煉不夠,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服氨基葡萄糖片等藥物,艾葉煮水熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當(dāng)鍛煉等
怎么鍛煉恢復(fù)?
踝泵訓(xùn)練啊
我踝關(guān)節(jié)沒受傷???
踝泵訓(xùn)練是為了增強足背部肌力,再結(jié)合我告訴你的方法
一天要鍛煉幾分鐘?
十五分鐘左右吧
能多鍛煉嗎?
以你能忍受為度
我吃什么補營養(yǎng)增加肌力?
多吃肉蛋魚蔬菜等。戒煙限酒
你好。你的右腳背骨折,已經(jīng)有一年多的時間了。目前還是僵硬不靈活。這個是和你后期的鍛煉有一定的關(guān)系的。吃氨基葡萄糖這個是起不到任何治療作用。建議你可以用中藥燙洗,再鍛煉看看。
都那么久了還能鍛煉正常嗎?
估計你在中藥燙洗的情況下,活動鍛煉會好些,但不一定能恢復(fù)到正常狀態(tài)。
怎么鍛煉恢復(fù)???
到中醫(yī)院開些活血消腫的中藥,天天燙洗腳部,并且伸曲活動鍛煉。
我不感覺疼痛只是僵硬不靈活而已特別是早上
是的。這種情況好多人有。
是不是關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致僵硬的?
目前還不是的。
骨質(zhì)增生不就是關(guān)節(jié)炎引起的嗎?
骨質(zhì)增生是的,但你這應(yīng)該不是的。
通過你的詳細描述為骨折后形成關(guān)節(jié)炎,考慮問題不大,建議口服氨基葡萄糖膠囊,建議泡腳每天,改善微循環(huán),建議逐步增加運動量,循序漸進練習(xí),不要暴力活動。
以上是對“右腳背面骨折有一年多時間了僵硬不靈活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
為什么問題不大我僵硬不靈活了
考慮與軟組織損傷較重有關(guān)。
可以動手術(shù)治療嗎
手術(shù)效果不佳。
怎么鍛煉恢復(fù)?
建議口服氨基葡萄糖膠囊,建議泡腳每天,改善微循環(huán)。
怎么訓(xùn)練???
逐步屈伸活動就行。
主要活動那個部位
跗跖關(guān)節(jié),及足趾關(guān)節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述及病情資料可見。你的腳步骨折一年多的時間了,現(xiàn)在還是僵硬不靈活,應(yīng)該是你骨折愈合后,關(guān)節(jié)功能練習(xí)沒有到位引起的。
指導(dǎo)意見:
只要是骨科病大夫給治好了,吃好了病的50%,剩下的50%靠自己的功能練習(xí)。只要是功能練習(xí)不到位,就容易落下殘疾。
我還有救嗎?
只有靠自己功能練習(xí)了。
怎么訓(xùn)練?
病情分析:
骨折之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬,是常見的原因,這種情況慢慢的做功能鍛煉,大部分是可以恢復(fù)的
指導(dǎo)意見:
氨基葡萄糖膠囊是可以口服的,而且對關(guān)節(jié)軟骨效果不錯,要循序漸進的增加功能鍛煉,也可以到醫(yī)院的康復(fù)科鍛煉
都一年多的時間還有救嗎?
慢慢來吧,應(yīng)該有效果的
怎么訓(xùn)練?
慢慢鍛煉踝關(guān)節(jié)屈伸,旋轉(zhuǎn)
是骨質(zhì)增生導(dǎo)致僵硬不靈活嗎?
骨性關(guān)節(jié)炎引起的
關(guān)節(jié)骨折后為什么會導(dǎo)致骨質(zhì)增生?
骨折愈合過程
腿沒怎么有力可以負重嗎?
建議平時多休息
病情分析:
您當(dāng)前情況的發(fā)生考慮和骨折恢復(fù)不良及身體缺鈣和維生素D刺激是有關(guān)系的,主要癥狀會有患處疼痛、腫脹、活動受限的情況存在,一般通過影像學(xué)檢查可以確診
指導(dǎo)意見:
治療建議可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合洛索洛芬鈉緩釋片及碳酸鈣D3片來進行治療就可以的,平常在生活上注意飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,另外需要注意身體局部保暖,避免受涼
我不感覺疼痛只是僵硬不靈活而已
這樣的話只需要口服氨基葡萄糖膠囊和碳酸鈣D3片來進行治療就可以的,平常注意保暖,不要受涼,飲食上多吃富含鈣質(zhì)的食物
怎么鍛煉恢復(fù)?
平??梢赃M行慢走這些活動量相對比較小的鍛煉來進行幫助康復(fù)的,一定注意不要太過勞累
我僵硬不靈活是骨質(zhì)增生導(dǎo)致的嗎?
這個和骨折后局部炎癥反應(yīng)刺激是有關(guān)系的,和骨質(zhì)增生沒有什么關(guān)系
我得關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎了嗎?
這個不是關(guān)節(jié)炎,是骨折后的局部炎癥反應(yīng),不是關(guān)節(jié)部位的炎癥,不用擔(dān)心
不是說關(guān)節(jié)骨折都會得關(guān)節(jié)炎嗎
不是關(guān)節(jié)炎,是骨折后局部的炎癥反應(yīng),不是所有的骨折都會發(fā)生,只有在沒有調(diào)養(yǎng)好的情況下才有可能會發(fā)生
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線