想尋求長高方法，骨骼線已經(jīng)快接近閉合了

      你好，根據(jù)你描述的情況。男16歲，骨骺線接近閉合。說明還有增長空間。建議你在骨骺線沒有完全閉合之前抓緊鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩等運動，平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理和有助于你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外曬著太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，如果你的骨骼線已經(jīng)快閉合了，那長高的希望就不是很大的，但是一定要加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，補充鈣片，盡量來改善身高的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你好，因為身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關(guān)系的，所以說你按我說的做，多參加游泳跑步，打球等運動。如果已經(jīng)閉合了，就沒辦法再長高了。
      

      病情分析：
      骨骺線接近閉合，就是還沒有完全閉合，還是有長高的希望的。
      指導(dǎo)意見：
      骨骺線是人體自然生長發(fā)育的過程，不可能人為的進行干預(yù)。要想再多長點，就要加強營養(yǎng)，喝牛奶，多到戶外運動，多曬曬太陽，還要保證充足的睡眠。
      
      以上是對“想尋求長高方法，骨骼線已經(jīng)快接近閉合了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！