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手兩個(gè)胳膊中間的關(guān)節(jié)疼痛，膝關(guān)節(jié)也時(shí)不時(shí)發(fā)作

女 | 24歲 2019-11-29 21:28:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：天氣冷發(fā)作比較厲害，有什么方法能恢復(fù)健康狀態(tài)，有什么樣好的鍛煉方法和治療方法呢？

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蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2019-11-30 12:02:57 我要投訴

主要考慮有局部關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性疾病，可以去醫(yī)院通過拍片明確具體情況。日常注意局部保暖和局部關(guān)節(jié)休息，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀。

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2019-11-30 12:04:59 我要投訴

你的情況考慮是肱骨外上髁炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免肘關(guān)節(jié)屈曲旋轉(zhuǎn)活動(dòng)避免著涼。