二十歲左右氣虛脾虛腎虛一般什么原因

      你好，二十歲左右出現(xiàn)脾腎氣虛得情況，一般和先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，或勞傷過度而耗損，或久病不復(fù)，或肺脾腎等臟腑功能減退，氣的生化不足等所致。平時(shí)注意飲食要均衡營養(yǎng)，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，20多歲出現(xiàn)氣虛與脾腎虛癥，主要是由于生活因素或先天性因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)氣虛和脾腎虧虛，一般會(huì)表現(xiàn)為食欲不振身體乏力，或有腰膝酸軟，容易出汗和感冒，這種情況需要服用補(bǔ)氣健脾和補(bǔ)腎的中藥調(diào)理

      病情分析：
      你好。病情分析：你好，鑒于你的描述綜合分析，中醫(yī)講脾主運(yùn)化水濕，腎主藏精，主納氣
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議是食療溫腎納氣，固腎澀精的食物，建議是食療山藥蓮子薏米枸杞粥，溫腎澀精。注意飲食別吃辛辣刺激的食物