最近睡覺(jué)經(jīng)常半睡半醒，睡起來(lái)好累，

      你的睡眠質(zhì)量不好，所以第2天會(huì)沒(méi)有精神，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓身體整體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，以后睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)某砸黄⑵者騺?，或者是安神補(bǔ)腦液，關(guān)鍵是白天要學(xué)會(huì)釋放壓力，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)健身。

      您這個(gè)可以用一些柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸看能不能緩解。這個(gè)平時(shí)你可以配合吃一點(diǎn)谷維素看能不能緩解這個(gè)有可能是說(shuō)特別緊張?jiān)斐傻模?qǐng)問(wèn)平時(shí)的工作壓力大不大？

      病情分析：
      你出現(xiàn)精神不佳，頭暈頭沉的癥狀一般和休息不好或是精神壓力過(guò)大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服安神補(bǔ)腦口服液，平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，放松心情，減輕精神壓力，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“最近睡覺(jué)經(jīng)常半睡半醒，睡起來(lái)好累，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你還好，根據(jù)你描述的癥狀，是睡眠沒(méi)有質(zhì)量導(dǎo)致的，建議你從生活習(xí)慣上調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      暫時(shí)不建議吃藥，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，三餐要按時(shí)吃，吃完飯不要直接躺臥，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，睡前喝一袋牛奶有助于睡眠，減少白天的睡眠時(shí)間，晚上不要早早上床，睡前一個(gè)小時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，看看書(shū)，不要帶著手機(jī)入睡。
      

      病情分析：
      對(duì)你的描述，這段時(shí)間睡眠質(zhì)量不是很好，白天精神不好，頭暈?zāi)X脹的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)問(wèn)是不是工作辛苦？壓力大嗎？熬夜嗎？放松心情，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果實(shí)在不行，可以買(mǎi)點(diǎn)黛力新吃一下看看

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)不實(shí)且伴有急躁，是由于植物神經(jīng)異常興奮，且產(chǎn)熱所以會(huì)急躁，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致頭暈
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此時(shí)應(yīng)清熱安神，可以采用丹梔逍遙丸配合酸棗仁膠囊，同時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間，避免晚睡為好
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在的情況白天頭發(fā)暈是與夜間的睡眠不足有直接的關(guān)系，建議您要積極調(diào)整睡眠情況，養(yǎng)成定時(shí)休息的習(xí)慣，晚餐不要吃的過(guò)飽或者過(guò)晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前可以使用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠，創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，溫濕度適宜，必要的時(shí)候可以吃一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液等。
      
      以上是對(duì)“最近睡覺(jué)經(jīng)常半睡半醒，睡起來(lái)好累，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！