有問必答網(wǎng)心理健康科 → 分手之后,每天心不在焉,好像變了一個人,

分手之后,每天心不在焉,好像變了一個人,

女 | 17歲 懸賞6個健康幣 2019-11-29 10:14:10 5人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 每天都活的太輕松,快要藝考了,我本來畫的很好,能考很好的大學,可我學不進去,畫不進去,我墮落,我也不想,可我沒有毅力,我想殺了他,他那么壞,那么猥瑣,為什么沒有報應,我,從小目視暴力,可依舊心地單純不壞,我對每個人都那么好,為什么倒霉事落到我身上,連我最最重要的東西都沒了,像是沒有了心,每天都再熬,我想回到以前好好學習的狀態(tài)可我現(xiàn)在只會說,我以前多好多好,告訴我怎么辦好不好,我都快要瘋了

醫(yī)生回復區(qū)

代鳳亮
代鳳亮 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀,學生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān) 幫助網(wǎng)友:533
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2019-11-29 10:48:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你每天活得太輕松,快要藝考了。你說你本來畫的很好,能考個很好的大學,可是分手了。因為你付出了很多,他還以怨報德你心有不甘,使你焦慮,憤怒甚至墮落,使你學不進去,畫不進去,沒有了毅力。很想回到以前好好學習的狀態(tài)。一念天堂,一念地獄。轉(zhuǎn)變觀念就會見花見佛。
      指導意見:
      出現(xiàn)這種情況的原因有三種,第1種是身體方面的原因,第2種是心理方面的原因,第3種是社會方面的原因。你主要是社會方面與男友分手造成的。俗話說,憤怒是拿別人的錯誤來懲罰自己。對你來說,你失去了一個不愛你的人,或者說是失去了一個小人。君子不和小人一般見識。假如奇跡發(fā)生,你又回到了以前的好好學習,有毅力的狀態(tài),你第1步想要怎么做呢?建議你在百度上做一下scL90心理測試,做完以后把結(jié)果截圖發(fā)上來分析分析。

2019-11-29 11:09 ask89990911nm 追問

我做了是這個嗎

2019-11-29 11:17醫(yī)生回答:

是的。從測試結(jié)果來看,你的焦慮,抑郁,強迫人際關(guān)系敏感,敵意,恐怖等癥狀因子上的得分比較高。你的總分是235分,超過200分說明存在有明顯的心理問題,需要求助于心理咨詢。

2019-11-29 13:32 ask89990911nm 追問

抑郁癥傾向嗎

2019-11-29 16:39醫(yī)生回答:

你做的這個心理測試,每個癥狀因子上的平均分兒沒有顯示。如果顯示的話,哪個分兒高就傾向于哪個癥狀。

2019-11-29 22:13 ask89990911nm 追問

我現(xiàn)在有什么解決辦法或者緩解嗎

2019-11-30 04:09醫(yī)生回答:

需要找心理科的心理醫(yī)生做心理疏導。

2019-11-30 22:03 ask89990911nm 追問

謝謝,我情緒越來越不行了,我覺得我朋友不關(guān)心我,走到?jīng)]人的地方很害怕,,老師今天問我明年復讀嗎,覺得我很可惜,我整個人都要崩了

2019-12-01 09:10醫(yī)生回答:

還是建議你去醫(yī)院心理科找醫(yī)生面詢做心理疏導,從而調(diào)整一下你的認知模式,思維模式,模式和行為模式。使你的情緒快樂起來,你的思維方向就檢索那些積極快樂的知識、經(jīng)驗和畫面,積極的情緒引起積極的行為,從而引起良性循環(huán)。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-11-29 10:15:51 我要投訴

      從你目前所描述的狀況來看。你所說的屬于明顯的焦慮抑郁情緒所引發(fā)的問題。作為目前多和周圍人溝通交流,多出去走走運動運動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時需要到心理課進一步就診,接受規(guī)范化的治療會有幫助。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-11-29 10:20:23 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān),例如說感情因素或者環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài),減輕壓力,增強自信,加強與人溝通,嚴重者建議及時就診。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2019-11-29 10:24:47 我要投訴

      病情分析:
      您的情況考慮有明顯的抑郁了,建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人,在他們的陪同下帶你去當?shù)氐木裥睦砜凭驮\,在專科醫(yī)生指導下,可以結(jié)合抑郁量表測試,明確診斷的,以便及時的干預治療,以免影響你的生活和學習,以及帶來不良后果的。
      指導意見:
      其實,抑郁是一種常見的心理疾病,大部分通過早期診斷及時的干預治療是可以盡快改善康復的,所以您不要有心理負擔,也不要害怕,但要引起重視,盡早的去醫(yī)院就診,讓醫(yī)生幫助你一起走出困境,重拾對生活的信心和樂趣
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-11-29 10:27:06 我要投訴

      病情分析:
      其實每個人戀愛都不可能保證遇到就是對的人,這個不是你自己的錯,不成功的戀愛,這個也其實是教人成長的。
      指導意見:
      盡快的調(diào)整好心態(tài),讓身邊的朋友或者是家人這段時間多陪伴一下你,你自己要制定一下接下來的學習時間計劃,有計劃就能夠恢復正常的狀態(tài)。

2019-11-29 23:10 ask89990911nm 追問

我去做了scl90測試這是詳情

2019-12-02 09:14醫(yī)生回答:

這個你主要是看得分比較高的幾項,如果你感覺自己無法調(diào)整的話,就去心理科看一下,平時先嘗試自己去調(diào)整一下。

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