睡覺以后總是無意識(shí)的嗯嗯叫
健康咨詢描述： 只要她睡了別人就別想睡，她一睡著就開始嗯嗯的叫，這應(yīng)該也算是打呼嚕吧，嗯嗯叫5分鐘，停一兩分鐘就又開始了嗯嗯，聲音還特別大，帶著耳機(jī)放音樂，聲音放80%都還能聽到他嗯嗯，他屬于肥胖型的，中度肥胖，他這種情況是不是肥胖引起的，那該怎么做，
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這個(gè)情況與肥胖，有關(guān)系，建議讓他，側(cè)身睡覺，可以改善睡眠打鼾的問題，如果比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院的耳鼻喉科，讓專家看看，有的需要做個(gè)小手術(shù)，可以解決這個(gè)問題，看樣子，你的睡眠不太好，長(zhǎng)期這樣，影響你的睡眠。
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病情分析：
你好，打呼嚕與她肥胖是有一定關(guān)系的。同時(shí)還與咽喉腔狹窄導(dǎo)致呼吸不通暢
指導(dǎo)意見：
肥胖引起的打呼嚕只有通過減肥來幫助打呼嚕消失的。建議患者加強(qiáng)體育鍛煉，每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，同時(shí)合理控制飲食，飲食需清淡，不要吃太油膩，不要暴飲暴食
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