晚上睡覺會(huì)無意識(shí)哼叫
健康咨詢描述： 持續(xù)了一個(gè)半月了，晚上睡覺大概三四點(diǎn)的時(shí)候會(huì)無意識(shí)哼叫，根據(jù)室友的說法像正常說話聲音一樣
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指導(dǎo)意見：
晚上睡覺會(huì)無意識(shí)哼叫如果持續(xù)有一個(gè)半月了，有可能是你這段時(shí)間壓力太大有關(guān)系的，或者是遇到一些不愉快的事情讓你思慮過度有關(guān)，建議你緩解壓力，有不愉快的事情想開些。
你晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)無意識(shí)的哼叫，已經(jīng)持續(xù)有半個(gè)月了，像這種情況有可能是你白天遇到了一些事情。也有可能是休息，睡眠不好等原因?qū)е碌?，建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，不要老是關(guān)注這些癥狀，你也可以讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下做視頻腦電圖，對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解，看一下你室友說的是不是真的。
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