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晚上睡覺會無意識哼叫
女 | 19歲 2022-05-20 20:07:37
2人回復
來自常州市
健康咨詢描述： 持續(xù)了一個半月了，晚上睡覺大概三四點的時候會無意識哼叫，根據(jù)室友的說法像正常說話聲音一樣
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2022-05-21 16:36:44
指導意見：
晚上睡覺會無意識哼叫如果持續(xù)有一個半月了，有可能是你這段時間壓力太大有關系的，或者是遇到一些不愉快的事情讓你思慮過度有關，建議你緩解壓力，有不愉快的事情想開些。
2022-05-21 11:34:56 我要投訴
你晚上睡覺的時候會出現(xiàn)無意識的哼叫，已經(jīng)持續(xù)有半個月了，像這種情況有可能是你白天遇到了一些事情。也有可能是休息，睡眠不好等原因導致的，建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，不要老是關注這些癥狀，你也可以讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，看一下你室友說的是不是真的。
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