這個月月經(jīng)來了兩次。

      你好，女性經(jīng)期是一個非常特殊的時期，這個時期應該注意休息，注意保暖，不吃寒涼的和辛辣刺激的食物，進食涼的東西或者勞累，疲憊都是會導致痛經(jīng)和經(jīng)量的變化的。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)受心情，環(huán)境，飲食，作息，疾病等因素的影響而改變?？紤]你吃冷飲，換環(huán)境導致的月經(jīng)不調。
      指導意見：
      建議平時注意個人衛(wèi)生，不吃冷飲，特別是在月經(jīng)期要注意保暖，有痛經(jīng)可以喝點紅糖姜水，熱敷腹部，能減緩。

      病情分析：
      您好，這種情況初步考慮是可以吃元胡止痛片，月經(jīng)期間禁止性生活洗頭
      指導意見：
      您好，我的建議是平時少吃生冷辛辣刺激的食物，情緒環(huán)境飲食都可以影響月經(jīng)不調，加強營養(yǎng)，保持一個好心情，注意外陰清潔勤換內褲
      以上是對“這個月月經(jīng)來了兩次?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個月來了兩次月經(jīng)，10號來的，現(xiàn)在又有，這種情況是排卵期出血，是由于體內雌激素水平下降引起的。
      指導意見：
      排卵期出血，如果出血不多可以不必治療的，出血多就吃點止血藥宮血寧，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個月十號來的月經(jīng)，最近感覺很累，每天很疲憊，昨天吃了冰的晚上著涼了，今天又來月經(jīng)了，有痛經(jīng)，應該是內分泌紊亂了。
      指導意見：
      你好，建議你注意休息，不要熬夜，生活規(guī)律，減少壓力，注意腹部保暖，增強加營養(yǎng)，忌生冷辛辣刺激性食物。