有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我比較內(nèi)向或者是堅(jiān)決不說(shuō)話

我比較內(nèi)向或者是堅(jiān)決不說(shuō)話

女 | 18歲 2019-11-26 21:42:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我不愛(ài)說(shuō)話,我在熟人面前,有時(shí)說(shuō)說(shuō)話,或者一句話都不說(shuō)話,比如他們不說(shuō)話,我就不主動(dòng),他們主動(dòng)的時(shí)候,有時(shí)說(shuō),有時(shí)不說(shuō),在陌生的人面前更加不會(huì)多說(shuō),我都不說(shuō)話,我該怎么辦

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張帥斌
張帥斌 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥躁狂癥神經(jīng)衰弱失眠焦慮癥偏執(zhí)性精神病癲癇酒精 幫助網(wǎng)友:2220
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2019-11-26 21:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況,現(xiàn)在有多長(zhǎng)時(shí)間了?有沒(méi)有其他的癥狀?比如說(shuō)心煩意亂,晚上睡眠長(zhǎng)安,感覺(jué)自己注意不集中,有時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣,這種癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議,去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜茮](méi)人看一下,主要是要和醫(yī)生詳細(xì)的交流一下你的癥狀,把你目前的癥狀詳細(xì)的說(shuō)一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀做出診斷
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-11-26 22:29:42 我要投訴

      病情分析:
      噢,根據(jù)你的敘述,你提到最多的一個(gè)詞是說(shuō)話,熟人面前不想說(shuō)的不多,生人面前根本就不說(shuō),看來(lái)我們對(duì)于說(shuō)話好像變成了一個(gè)問(wèn)題,只是一個(gè)說(shuō)話而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      知道我們因?yàn)檎f(shuō)話會(huì)帶給我們什么樣的情緒反應(yīng),可以問(wèn)問(wèn)自己,到底我們頭腦里想到什么東西發(fā)生了什么帶來(lái)我們這樣的情緒反應(yīng)。問(wèn)問(wèn)自己對(duì)于說(shuō)話的標(biāo)準(zhǔn)是什么,為什么會(huì)給自己帶來(lái)這么大的困擾?如果自己調(diào)整不過(guò)來(lái),可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

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