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肥胖的苦惱，一心想吃減肥藥，怕反彈

男 | 23歲 2019-11-25 23:21:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥藥管用嗎，肥胖的苦惱，一心想吃減肥藥，怕反彈

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趙新波
趙新波 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病足,骨質(zhì)疏松,甲狀腺功能亢進(jìn)癥 幫助網(wǎng)友：11051
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2019-11-25 23:25:25 我要投訴

      減肥可以通過控制飲食還有鍛煉來達(dá)到目的，可以制定一個適合自己的計(jì)劃，平時清淡飲食為主，其實(shí)鍛煉也是很重要的，運(yùn)動包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次鍛煉需要出汗，而且要堅(jiān)持三十分鐘以上才有效的。
      

陳虎
陳虎 興慶區(qū)燕鴿湖社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 流行性感冒,肺結(jié)核,百日咳,流行性腮腺炎,麻疹，狂 幫助網(wǎng)友：16988
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2019-11-25 23:22:16 我要投訴

      一般這種情況來說呢，肯定是不可以這樣去使用的，這方面有可能會有一定影響，如果想減肥的話，肯定還是要配合飲食的控制，然后配合運(yùn)動等方面的方式來幫助改善才可以。這樣才可以達(dá)到應(yīng)有的效果。
      

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