腰椎疾病有十年了現(xiàn)在不知道怎么辦

      腰椎間盤突出屬于退行性病變，只能控制癥狀，不能治愈，平時可以通過腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，同時可以吃點活血化瘀的藥物。平時注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      腰椎間盤突出的前提是腰椎間盤變性，意思就是椎間盤的髓核脫水，核磁上可以看到椎間盤變黑，并沒有明顯的突出。小燕飛鍛煉應該的俯臥在床上，不應該站立
      

      通過你的詳細描述考慮腰椎間盤變性考慮不嚴重。建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議不要著涼受寒，口服活血止痛膠囊，甲鈷胺。
      
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